Центр медитаций MindUP предлагает бесплатные индивидуальные майндфулнес консультации для тех, кто испытывает сложное эмоциональное состояние в связи с пандемией и войной. Квалифицированные преподаватели MBSR помогут справляться со стрессом, снизить тревожность, улучшить качество сна и привести в баланс психоэмоциональное состояние. Регистрация на консультацию доступна по ссылке в профиле или в личных сообщениях.